라이딩 중 손목이 뻐근하다 느껴질때! 혹은 컴퓨터에 오래 앉아 자판을 두드릴 때!?
손목에 무리가 올 수 있는 손목터널증후군을 예방하는 스트레칭을 해봅시다~!
-출처: 유투브 http://youtu.be/fapqAgxkXU0 -
라이딩 후 손목이 뻐근할땐?? 손목터널증후군 예방 스트레칭!
관리자2015.01.28 08:09조회 2660
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댓글 5
안젤라2015.01.28 10:38좋은 정보 ! 감사합니다.
트리니티2015.01.28 11:36필요했던 정보인데 좋은 정보 감사합니다.- 트리니티2015.01.28 11:36필요했던 정보인데 좋은 정보 감사합니다.
*최박사2015.02.06 11:29좋은정보 감사합니다,
근데, 제 개인적인 생각으로는 스트레칭도 좋지만
잔거 피팅을 잘해서 타는 것이 더 우선일 듯 합니다 ㅎㅎ
haibike2015.02.12 20:37좋은정보 감사합니다,
잘 배우고 갑니다.
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