축 처진 뱃살 고민
벨트 아래로 축 처지는 배는
남녀 모두의 고민입니다.
어떻게 하면 해결될까요?
서서 일하는 경우,
아랫배에 약간의 힘을 준 후
안쪽으로 당긴 상태에서 서 있는 버릇을
하게 되면 아랫배가 들어가는 체험을 하게
될 것입니다.
축 처진 뱃살 고민
관리자2020.02.01 22:21조회 746
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댓글 15
짜장뿌까2020.02.02 00:37당장해볼게요
싱글고2020.02.02 00:51감사합니다 ㅜㅜ
프렌치2020.02.02 05:45Good~~~
근효짱2020.02.02 06:31우와 복근 보세요 ~~~~
mutter98742020.02.02 09:47^^;
안젤라2020.02.02 10:38정말 감사합니다. 지난번에 가르쳐주신 스쿼트운동 열심히 하고 있습니다
posoo2020.02.02 11:14개인훈련 받는 기분입니다~~^^
착한동생2020.02.02 11:19잘봤어요
12152252020.02.02 11:26감사합니다~!
럭비공22020.02.02 11:41그저 ~~ 보는걸로 만족 ~~
dootech2020.02.02 15:16좋은 정보 고맙습니다.
향이엄마2020.02.02 19:05알고갑니다
하늘을나는자전거2020.02.02 20:33나두 해야~~쥥..^^
analog2020.02.02 23:00열심히 뜀박질 하면 배가 나올틈이 없더군요~
young2020.02.03 12:27감사감사합니다.
실천해보겠습니다.
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